Le sentier mythique de Corse : Guide complet des étapes et itinéraire
Traversant la Corse du nord au sud, le GR20 est considéré comme l’un des sentiers de randonnée les plus spectaculaires et exigeants d’Europe. Long de près de 180 kilomètres, il relie Calenzana à Conca, en passant par les crêtes, les forêts et les vallées sauvages de l’île de Beauté.
Que vous soyez un randonneur confirmé ou un passionné d’aventure à la recherche d’un nouveau défi, ce guide complet vous présente les étapes du GR20, son itinéraire, ses temps de marche moyens et les meilleurs conseils pour réussir cette traversée mythique.
Le GR20 est divisé en deux parties principales :
Le GR20 Nord, plus technique et rocheux, offrant des passages spectaculaires.
Le GR20 Sud, plus roulant et verdoyant, traversant des forêts et plateaux corses.
La majorité des randonneurs mettent entre 12 et 16 jours pour parcourir l’ensemble du tracé, mais certains choisissent de ne faire qu’une seule moitié.
Les étapes du GR20 Nord (de Calenzana à Vizzavona)
Le GR20 Nord est réputé pour ses passages techniques et ses paysages alpins. Il demande une bonne condition physique et une certaine expérience de la montagne.
Étape 1 : Calenzana → Ortu di u Piobbu
Distance : ~10,5km | Dénivelé + : ~ 1 360m
Durée : 5 à 6 h
Difficulté : ⚠️ exigeante
Première immersion dans les montagnes corses avec une montée soutenue. Vue exceptionnelle sur la mer et la Balagne.
Étape 2 : Ortu di u Piobbu → Carrozzu
Distance : ~6,5km | Dénivelé + : ~ 780m
Durée : 5 h
Une étape courte mais technique, entre blocs rocheux et passages de crêtes.
Étape 3 : Carrozzu → Asco Stagnu
Distance : ~5,5km | Dénivelé + : ~ 790m
Durée : 6 h
Traversée du pont suspendu de la Spasimata et montée vers le cirque de la Muvrella : un grand moment du GR20.
Étape 4 : Asco Stagnu → Tighjettu
Distance : ~8km | Dénivelé + : ~ 1200m
Durée : 7 h
Passage mythique du Monte Cinto, point culminant de la Corse (2 706 m). Étape alpine, exigeante mais inoubliable.
Étape 5 : Tighjettu → Ciottulu di i Mori
Distance : ~6,5 km | Dénivelé + : ~ 620m
Durée : 4 h
Courte étape avec des panoramas à couper le souffle sur le golfe de Porto.
Étape 6 : Ciottulu di i Mori → Manganu
Distance : ~23 km | Dénivelé + : ~ 650m
Durée : 9 h
Une longue traversée en altitude avec le lac de Ninu et ses pozzines verdoyantes.
Étape 7 : Manganu → Petra Piana
Distance : ~8 km | Dénivelé + : ~ 850m
Durée : 6 h
Étape physique avec passages rocheux et crêtes aériennes.
Étape 8 : Petra Piana → Vizzavona
Distance : ~20 km | Dénivelé + : ~ 1090m
Durée : 7 h
Fin du GR20 Nord. Descente vers Vizzavona, point central du parcours, idéal pour se reposer avant la seconde partie.
Les étapes du GR20 Sud (de Vizzavona à Conca)
Le GR20 Sud offre un paysage plus doux et boisé, avec des villages typiques et de belles zones de baignade.
Étape 9 : Vizzavona → Capanelle
Distance : ~14 km | Dénivelé + : ~ 900m
Durée : 5 h
Une montée progressive à travers les forêts corses, parfaite pour reprendre le rythme.
Étape 10 : Capanelle → Prati
Distance : ~17 km | Dénivelé + : ~ 890m
Durée : 8 h
Chemins de forêts et plateaux herbeux : une étape agréable.
Étape 11 : Prati→ Usciolu
Distance : ~10,5 km | Dénivelé + : ~ 700m
Durée : 6 h
Superbes crêtes panoramiques. Passage sur les “arêtes des statues”, un lieu emblématique du GR20.
Étape 12 : Usciolu → Asinau
Distance : ~19 km | Dénivelé + : ~ 1090m
Durée : 8 à 9 h
Paysages variés entre maquis et montagnes. Vue sur le massif de Bavella.
Étape 13 : Asinau → Paliri
Distance : ~15 km | Dénivelé + : ~ 440m
Durée : 5 h
Étape spectaculaire avec le col de Bavella et ses aiguilles de granit rouge.
Étape 14 : Paliri → Conca
Distance : ~12 km | Dénivelé + : ~ 160m
Durée : 5 h
Dernière descente vers la mer. L’émotion est forte à l’arrivée à Conca, terme de cette aventure mythique.
Hébergements et refuges sur le GR20
Chaque étape dispose d’un refuge géré par le Parc naturel régional de Corse.
Pensez à réserver vos nuits à l’avance sur le site officiel du parc.
Les refuges offrent repas, bivouac.
L’eau est disponible mais parfois limitée en été.
💡 Astuce Trekngo :
Emportez un petit filtre à eau portable ou des pastilles purifiantes. Cela vous évite les pénuries d’eau et allège votre sac.
Combien de jours faut-il pour faire le GR20 ?
Complet (Calenzana → Conca) : 12 à 16 jours selon le rythme.
GR20 Nord uniquement : 6 à 8 jours.
GR20 Sud uniquement : 6 à 7 jours.
Les randonneurs les plus sportifs peuvent le réaliser en moins de 10 jours, mais cela demande une condition physique avancée.
Conseils pratiques pour réussir votre itinéraire
Période idéale : mi-juin à fin septembre.
Évitez les orages fréquents en fin de journée dans la partie nord.
Équipez-vous de bonnes chaussures, d’un sac léger (10-12 kg max) et de bâtons de marche.
Téléchargez une trace GPS ou emportez une carte IGN (TOP 25 – 4250 OT et 4251 OT).
Respectez la montagne : emportez vos déchets et restez sur le sentier balisé.
Le GR20 n’est pas qu’un sentier : c’est une expérience initiatique, un voyage intérieur et extérieur à travers la Corse sauvage.
Chaque étape offre son lot de défis, de beauté et de satisfaction.
Avec une bonne préparation, du respect pour la nature et un esprit d’aventure, la traversée de la Corse à pied restera l’une des plus belles randonnées de votre vie.